Ein Ort, an dem Kopf, Gefühl und Körperwahrnehmung gemeinsam auf dein Leben schauen dürfen – sortierend, klärend, ohne Druck und ohne Esoterik.
Für Erwachsene, Kinder und Familien, die merken: „So, wie es gerade läuft – innerlich, in der Schule, zu Hause – fühlt es sich nicht mehr stimmig an.“
Klar denken. Echt spüren. Stimmig handeln.
Ich bin eine zertifizierte body´nbrain Trainerin i.A.,
arbeite mit Menschen, die Klarheit wollen – und sich selbst dabei ernst nehmen möchten: mit Kopf, Gefühl und Körperreaktionen. Dazu gehören Erwachsene, Kinder und ganze Familien.
Mein Stil ist ruhig, zugewandt und strukturiert. Wir schauen gemeinsam hin, sortieren und benennen – ohne dich oder dein Kind zu beschämen und ohne in Schuldzuweisungen („wer hat recht?“) stecken zu bleiben.
Schwerpunkte: Übergänge, Stress, Rollenbilder, Schul- &
Familienthemen
Arbeitsweise: klar, alltagsnah, ohne spirituelle Überhöhung
Fokus: Was hilft euch wirklich im Alltag – nicht nur in der Theorie?
Viele Themen greifen ineinander. Hier siehst du sie als runde Synapsen.
Neuorientierung
Umbrüche
Neuanfänge
voller Kopf
Körpersignale
Entlastung finden
Job & Care-Arbeit
„allen gerecht werden"
eigene Grenzen
innere Kritiker
„Ich müsste doch..."
milderer Blick
Unten siehst du typische „Synapsen" in Familien: vom Chaos in der Schule bis zu Konflikten zu Hause - und einen Weg darüber hinaus.
Lärm & Unruhe
viele Regeln, wenig Halt
Überforderung im Klassenraum
keine Lust auf Schule
Hausaufgaben-Stress
„Ich kann das eh nicht"
Diskussionen & Druck
Streit um Noten
alle sind erschöpft
Mutter gegen Vater
unterschiedliche Erwartungen
Kind mitten drin
kein Leistungsdruck
bewegen, lachen, ausprobieren
Konflikte in Bewegung lösen
mehr Leichtigkeit
klarere Absprachen
Kind wird wieder gesehen
In meiner Arbeit verbinde ich auf spielerische und zugleich gezielte Weise Gehirn und Körper und fördere durch ausgewählte Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Denkübungen die synaptische Vernetzung. So unterstütze ich die natürliche Zusammenarbeit mentaler und körperlicher Prozesse.
Ich begleite Kinder in Kleingruppen von bis zu zehn Teilnehmern und stärke dabei nachhaltig ihre Konzentration, Aufmerksamkeit und geistige Flexibilität. Darüber hinaus arbeite ich mit Erwachsenengruppen bis zu zehn Teilnehmern, abgestimmt auf ihre persönlichen Ziele und individuellen Entwicklungsfelder.
Für mich bedeutet Lernen, Körper, Geist und Emotionen als Einheit zu betrachten. Wenn Bewegung, Denken und Fühlen harmonisch zusammenspielen, entstehen neue Verbindungen im Gehirn und eine stabile innere Balance. In einer wertschätzenden Atmosphäre dürfen Neugier, Freude und Leichtigkeit ihren Raum einnehmen – denn nachhaltige Entwicklung wächst aus Motivation und innerer Begeisterung.
Spaß statt Leistungsdruck bildet dabei die Grundlage meiner Arbeit.
Vernetzung
Synapsen